Sezona je šparuga, a kako su izuzetno zdrave i ukusne treba ih iskoristiti maksimalno.
Autor: Moela
Ocjena: (1 Ocjena)
Opis:
Sezona je šparuga, a kako su izuzetno zdrave i ukusne treba ih iskoristiti maksimalno.
Sastojci:
1 kom. pilećih prsa 2 - 3 kriške pršuta 3 dag sira (gauda, edamer ili sl.) 2 jušne žlice nasjeckanih šparuga 1 manje jaje po ukusu vegete (soli) i papra po potrebi maslinovo ulje
1/2 dl bijelog vina
Način pripreme:
1. Filetirajte pileća prsa na odreske (trebali biste dobiti 4 odreska), nježno ih potucite batićem pa pospite vegetom (solju) i paprom s jedne strane. 2. U zdjelici izmješajte pršut izrezan na kockice, naribani sir i komadiće šparuga koje ste prije rezanja blanširali. Umiješajte jedno (manje) jaje. 3. Na svaki odrezak (nezačinjenu stranu) stavite po 2 žličice nadjeva, zarolajte i pričvrstite čačkalicama (metalnim štapićima ili povežite koncem) 4. Na maslinovom ulju prepržite rolice da porumene, a pred kraj dodajte bijelog vina.
Ostale napomene:
Poslužiti uz domaću paštu: pljukance, fuže, posutice... i sezonsku salatu
Vrijeme pripreme:
30 min.
Priprema:
jednostavno
Porcije za:
2 osobe
Kolesterol:
Ovo jelo je iz okolice:
Umaga
Cijena pripreme:
Vegetarijansko:
Ne
Laktoza:
Ne
Dijetno:
Ne
Bez glutena:
Ne
Calorie:
Kilodżuli:
Masnoća:
Bjelančevine:
Proteini:
Karbohidrati:
Ažurirano:
Uto 12 Tra 2011 13:45:28
pogledano:
7718 pogledano puta
Neregistrirani korisnici ne mogu unositi komentare, registrirajte se najprije.